אימון משפחתי

 אימון משפחתי (12 מפגשים שבועיים):

אימון לחיים בריאים לכל המשפחה. כל המשפחה נרתמת לתהליך. הקניית ידע, כלים, חיזוק, העצמה ואימון המוטיבציה להורים בשילוב הילדים… וכולם מפחיתים במשקל.

  • מעקב אחרי משקל הגוף, אחוזי שומן, הרגלי אכילה ותהליכי מודעות לבניית אורח חיים נכון, תוך כדי ליווי צמוד, העצמה ותמיכה אישיים. 
  • עבודה מערכתית על הצד הפיזי, הנפשי והרוחני, ועל האיזון ביניהם, תוך כדי מציאת הדרך המתאימה ביותר עבור המתאמן להשגת מטרותיו.
  • חשיפת המחסומים והאמונות המגבילות המונעות מהמתאמן להשיג את יעדיו ובמקומן נלמדות גישות, טכניקות, מיומנויות שונות ותפיסות חדשות לעבר הגשמת היעד.
  • עבודה על שינוי בדפוסי החשיבה המאפשר להפסיק לאכול מתוך הרגלים לקויים מעכבים, ואימוץ הרגלים המקדמים אותך להשגת המטרה.
  • חיזוק האמונה, ההתמדה והסבלנות אשר מקורן בחיזוק ההערכה העצמית ותחושת המסוגלות.

אימון דרך המייל/הטלפון:

תקשורת יומיומית באמצעות המייל ו/או הטלפון המסייעת, מעודדת, מלווה ומייעצת באופן אישי ואינטנסיבי עד להשגת המטרה בנוסף למפגשים האישיים/הקבוצתיים או כחלופה.

 זכרו: תהליך של שינוי אמיתית דורש זמן ובודאי שלא נעשה בין לילה.

רק ירידה איטית והדרגתית במשקל, בצורה מאוזנת ובריאה,

בשילוב פעילות גופנית תבטיח שתוכלו להגיע למטרה וגם לשמור עליה.

 האמינו ביכולתכם ובכוחותיכם, התמידו, היו סבלניים, ותגיעו למטרה הנכספת.

אפשרות לפגישת הכרות ללא תשלום וללא התחייבות.


תחתית 7

התענוג הגדול בחיים הוא לבצע את אשר אנשים טוענים שאינך יכול לבצע

כל הזכויות שמורות לרוני שחר design Artplusweb web ibe Copyright © 2013-2016 www.rony4u.com