קבוצת ריצה

sport1

liga

 

קבוצת ריצה שלנו

  "רובינו לא רצים בשביל הבריאות לבדה. אנחנו רצים מהמקומות שבהם קשה לנו או לא טוב לנו. אנחנו רצים אל חשיבה שונה, תובנות חדשות, מרחבים של שקט, מרחבים של יכולת"

מאת רומן ספיבק

כל כך הרבה פעמים עולה השאלה הנצחית הזאת. למה אנחנו עושים זאת לעצמנו? מהי הסיבה האמיתית שיושבת עמוק בתוך נבכי נפשנו ואינה נותנת לנו מנוחה עד שנצא מבעד לדלת אל תוך מסע עצמי של כיסוי מרחק מהול בנשימה מאומצת, אגלי זיעה ואנדורפינים שגורמים לאותו חיוך מפורסם שפשוט לא יורד. כבר מזמן הובהר שבעוד שהריצה תורמת לבריאות אם מתבצעת נכון ובמינונים נכונים עבור הרץ, הרי שרובינו לא רצים בשביל הבריאות לבדה. אנחנו רצים מהמקומות שבהם קשה לנו או לא טוב לנו. אנחנו רצים אל חשיבה שונה, תובנות חדשות, מרחבים של שקט, מרחבים של יכולת. הריצה היא מסע של גילוי ושיפור עצמי, המנטאלי והפיזי…

מילותיו היפות של רומן ספיבק מתארות נאמנה את התחושה שלנו. בכל בוקר שישי בשעה 6, בקבוצת ריצה שלנו אנחנו מתחילים באימון לקראת הזריחה.כל אחד יכול ובכל גיל. לומדים את הטכניקה, מתמידים באימונים ו…רצים.

האימון מקדם מוטיבציה, מקדם הרזיה, מקדם בריאות ומקדם הרגשה עילאית לאורך היום כולו.

כולם מוזמנים.






החירות המוחלטת אינה קיימת. מה שקיים הוא החירות לבחור כל דבר שהוא והחל מאותו רגע להיות מחוייב להחלטה.

תחתית 7
כל הזכויות שמורות לרוני שחר design Artplusweb web ibe Copyright © 2013-2016 www.rony4u.com