אודותי
הגעתי לתחום האימון האישי כי רציתי לפרוץ את הדרך שלי...
חלומות היו לי אבל אומץ ואמונה פחות...
היום, אין מקום לספק – אימון, זו הדרך להשגת מטרות והגשמת יעדים!!!
גיליתי דרך האימון את כל העוצמות שיש בי ושבכוחן לגרום לפריצת
דרך ולשינויים עליהם חלמתי..
ואכן, למדתי, התלהבתי, יישמתי, פרצתי והגשמתי – את אשר רציתי!!
גיליתי שהכל אפשרי אם רק נרצה, נאמין ונתכוון שזה יקרה...
גיליתי שאחרי שקופצים למים, אנחנו קובעים אם אנחנו טובעים...
שנים רבות אני עוסקת בספורט וכל השנים אני נלחמת בשמירה
על המשקל.
עכשיו גם גיליתי את הנוסחה שהפחיתה ממשקלי ועוזרת לי לשמור עליו
לאורך שנים,
במסגרת "אימון המוטיבציה", השיטה שפיתחתי, אני מגלה
את הנוסחה…
תחומי ההשכלה שלי:
תואר ראשון ביעוץ וספרות – אוניברסיטת בר-אילן
תואר שני ביעוץ חינוכי – אוניברסיטת תל-אביב
לימודי COACHING – בני מרגליות
לימודי תזונה – המכללה למינהל רחובות
מדריכת אירובי, עיצוב הגוף וקיקבוקס – מכללת ווינגייט
בוגרת קורס "מאמני הרזיה", רונית גולדברג, מרכז "מטרות"
כפר סבא.
חברת לשכת המאמנים בישראל
מטרותיי העיקריות הן:
להביא אנשים בריאים לאיכות חיים טובה יותר הרבה לפני שיהיה
מאוחר מידי...ולהשאר שם!
לסייע לאנשים להפחית ממשקלם תוך שמירה על אורח חיים בריא,
שיפור הכושר הגופני והתפקוד היומיומי לקראת חיי איכות מבחינה פיזית
ורגשית.
לגרום לכמה שיותר אנשים לגלות ולחיות את הקסם שבהם, להאמין
שאפשר לחיות חיים פעילים, מהנים, לחוש חיוניים מלאי מרץ, שמחה
ותשוקה.
"אין אנו אלא מה שאנו עושים עם עצמנו (סרטר) והדרך הטובה
ביותר לנבא את העתיד היא לעצב אותו" (פיטר דרוקר)
|
 |
Untitled Document
|
| |
טל שחר
ימי שלישי 9, 19,20:30
בוקר שישי 7:45, 9 |
|
| |
שריגים
ימי רביעי 21 |
|
| |
ראשון לציון
ימי חמישי 18:30, 20
|
|
|
|
| |
שוהם
ימי ראשון 19, 20:40
|
|
| |
בני עטרות
ימי שני 18:45
|
|
| |
גדרה
ימי שני 20:40
|
|
| |
בית שמש
ימי רביעי 19:15
|
|
|
|
|
|
|
